Staff・健康ブログ
2024年4月19日 金曜日
仕上げみがきの目的 虫歯予防
こんにちは、歯科助手のさよです。4月も半ばを過ぎましたが、新生活にはもう慣れましたか？今回は仕上げみがきの目的の一つ、虫歯予防についてです。虫歯は、４つの条件がそろって発症するといわれています。その4つとは、歯質、糖分、虫歯菌、時間の経過です。歯が生えてからイヤイヤ期のお子さんでとくに注意したいのは糖分、つまり食生活です。お菓子やジュースなどに気をつけていれば、虫歯になる心配はそれほどないでしょう。そのうえで日々のお口のケアでプラークを減らしていきます。また、虫歯予防には、フッ素配合歯磨き剤を使用することがとても大切です。歯が生えてからは１０００ppm以下のフッ素配合歯磨き剤を使用しましょう。
虫歯、歯周病,入れ歯のかみ合わせ,白い歯,ホワイトニングなどの治療は「よいほの歯科診療所」まで
投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL
2024年3月13日 水曜日
むし歯になりにくい人
こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のエリです。少し暖かくなってきましたが、花粉が多く飛んでいるので花粉症の方は辛い時期ですね。
今日はむし歯になりにくい人についてお話したいとおもいます。
防御要因
●フッ素を使っている
●むし歯菌が少ない
●適切な食生活
●唾液量が多い
●適切な歯みがき
●歯科に定期受診している
リスク要因
〇フッ素を使っていない
〇むし歯菌が多い
〇ダラダラ食べ
〇唾液量が少ない
〇不十分な歯みがき
〇歯科に定期受診していない
食後の歯みがきが大事なので適切な歯みがきをしましょう。
後日はむし歯になりやすい人のお話したいとおもいます。
むし歯,歯周病,入れ歯のかみ合わせ,白い歯,ホワイトニングなどの治療は「よいほの歯科診療所」まで
投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL
2024年1月29日 月曜日
お口にいい食べ物
こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のマキです。毎日寒いですが、今回は果物のキウイフルーツのお話です。果物は美味しいだけではないんですよ！キウイフルーツにはタンパク質分解酵素が含まれていてアクチニジンという酵素が舌苔などに作用して口臭予防効果があります。
キウイフルーツのアクチニジンを含有したタブレットを用いた研究では、摂取すると舌苔が改善しさらにタブレットの摂取数に比例して舌苔が減少することが報告されています。時間の経過とともに口臭の主な原因物質である揮発性硫黄化合物が減少することも判明しています。
簡単で手軽にお口のケアと口臭予防ができてビタミンも豊富です。摂り過には注意ですが是非食卓にどうぞ‼
むし歯,歯周病,入れ歯のかみ合わせ,白い歯,ホワイトニングなどの治療は「よいほの歯科診療所」まで
キウイフルーツのアクチニジンを含有したタブレットを用いた研究では、摂取すると舌苔が改善しさらにタブレットの摂取数に比例して舌苔が減少することが報告されています。時間の経過とともに口臭の主な原因物質である揮発性硫黄化合物が減少することも判明しています。
簡単で手軽にお口のケアと口臭予防ができてビタミンも豊富です。摂り過には注意ですが是非食卓にどうぞ‼
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2023年11月21日 火曜日
フッ素によるむし歯の抑制効果
こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のエリです。最近、寒くなってきて日が短くなりましたね。
さて、今日はフッ素によるむし歯の抑制効果についてお話したいとおもいます。
フッ素にはおもに３つのはたらきがあります。
効果①歯の再石灰化の促進・・唾液にはもともと再石灰化作用があるのですが、フッ素はその働きを加速させます。
効果②歯を酸に強くする・・フッ素によって歯の再石灰化が促進される際に、ハイドロキシアパタイトは「フルオロアパタイト」という酸に強い物質に変わります。
効果③細菌の活動を抑制する・・お口の中にフッ素があると、細菌が酸をつくり出す力を減少させます。
このような効果がある為、毎日の歯みがきのたびにフッ素入りの歯みがき剤などを継続的に使用することで、初期むし歯の進行が止まり、再石灰化が促進されます。
むし歯,歯周病,入れ歯のかみ合わせ,白い歯,ホワイトニングなどの治療は「よいほの歯科診療所」まで
さて、今日はフッ素によるむし歯の抑制効果についてお話したいとおもいます。
フッ素にはおもに３つのはたらきがあります。
効果①歯の再石灰化の促進・・唾液にはもともと再石灰化作用があるのですが、フッ素はその働きを加速させます。
効果②歯を酸に強くする・・フッ素によって歯の再石灰化が促進される際に、ハイドロキシアパタイトは「フルオロアパタイト」という酸に強い物質に変わります。
効果③細菌の活動を抑制する・・お口の中にフッ素があると、細菌が酸をつくり出す力を減少させます。
このような効果がある為、毎日の歯みがきのたびにフッ素入りの歯みがき剤などを継続的に使用することで、初期むし歯の進行が止まり、再石灰化が促進されます。
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投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL
2023年10月25日 水曜日
顎関節症に影響する習慣チェックリスト
こんにちは歯科衛生士のマキです。秋らしくなっていますが、まだ日中は暑さを感じる日がありますね。体調を崩しやすいので気をつけてくださいね。さて、日常の生活が気がつかないうちに顎関節症のリスクになっていることがあります。
●スマホを見る時間が増えた
●猫背ぎみである
●オンライン（リモート）中心の生活をしている
●うつ伏せ寝の習慣がある
●バイオリンや吹奏楽器を演奏する
●気がつくと上下の歯がくっついている
●歯ぎしりを指摘される
●朝起きた時、頬から下顎にだるさがある
●歯が擦り減っている
顎関節症は患者様自身が治していくものです。しかし、歯科医院での指導のもと進めていくのが安心です。顎関節症の予防や症状の改善のために変えられる要因は変えていきましょう。痛みがあれが早めの来院を！
むし歯,歯周病,入れ歯のかみ合わせ,白い歯,ホワイトニングなどの治療は「よいほの歯科診療所」まで
●スマホを見る時間が増えた
●猫背ぎみである
●オンライン（リモート）中心の生活をしている
●うつ伏せ寝の習慣がある
●バイオリンや吹奏楽器を演奏する
●気がつくと上下の歯がくっついている
●歯ぎしりを指摘される
●朝起きた時、頬から下顎にだるさがある
●歯が擦り減っている
顎関節症は患者様自身が治していくものです。しかし、歯科医院での指導のもと進めていくのが安心です。顎関節症の予防や症状の改善のために変えられる要因は変えていきましょう。痛みがあれが早めの来院を！
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