Staff・健康ブログ

2020年12月16日 水曜日

咬まなくなった現代人ー平均620回?

こんにちは、歯科衛生士のマキです。早いもので今年もあとわずかになりましたね。来年は、明るい話題が多い年になると良いですね。
さて、「平均620回」この数値が何を意味するかご存知でしょうか。これは、現代日本人が一食当たりに要する咀嚼回数です。
数字だけでは多い、少ないがピンときませんが、昭和初期では平均1420回咀嚼をしていたと、言われています。
さらに、時代をさかのぼると江戸時代は平均1465回、鎌倉時代は平均2654回、弥生時代は平均3990回と、報告されています。
歴史的にみても現代人の咀嚼回数は減っていますね。咀嚼時間については、弥生時代は51分・鎌倉時代は29分・江戸時代は22分・
昭和初期は22分・現代では11分と、なっています。たしかに自分で比較をしてみると長くても15分くらいでした。



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投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL

2020年11月11日 水曜日

サホライドってどんな薬?

こんにちは歯科衛生士のエミです。朝晩はだいぶ寒くなりだんだん冬に近づいてきていますね。さて今日は当院でも使用しているサホライドというお薬についてお話したいとおもいます。
サホライドの効果は初期むし歯の進行抑制、二次う蝕(むし歯)の抑制、象牙質知覚過敏の抑制があげられます。
なぜむし歯の抑制効果が高いかというと、サホライドは製品名で、含まれる成分はフッ化ジアンミン銀といいます。フッ化の名の通り虫歯予防に有効なフッ素そして銀とアンモニアからなります。
フッ素には唾液による歯の修復(再石灰化)を促し、同時に歯の結晶を強くする作用があります。フッ化ジアンミン銀のフッ素濃度は約5万5000ppm。一般的なフッ素入りの歯磨き剤(950~1450ppm)、歯科でのフッ素塗布剤(約9000ppm)をはるかにしのぐ濃度です。しかし何よりの特徴は銀を含んでいる事です。銀というのは非常に殺菌・抗菌作用が強く塗布したところの細菌、つまり虫歯菌を攻撃し繁殖を抑えることができます。むし歯が進行しているところは表面がグズグズにやわらかく軟化しています。そこにサホライドが塗布されると歯の内部にフッ化物イオンと銀のイオンが取り込まれます。銀イオンが内部の有機質に結びついて光が当たることで黒くなります。









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2020年10月 9日 金曜日

口臭ケア製品の効果はいかに?

こんにちは、歯科衛生士のエリです。(*^^*)最近、朝晩が肌寒くなり秋らしくなりましたね!風邪をひきやすくなりやすいので、体調には気をつけてください。
今日は口臭についてお話したいとおもいます。
 市場では、口臭予防効果を謳ったマウスウオッシュ、スプレー、歯磨剤、サプリメントが数多く販売されています。また、手軽な口臭予防としてガム、タブレット、キャンディーなどの食品を使用している人も多いです。
 これらの製品には、口臭発生菌に対する抗菌作用、ⅤSⅭの産生を抑える消臭作用、嫌なにおいを良い香りで隠すマスキング作用があります。
しかし、このような製品を使用して口臭が改善するのは主に生理的口臭です。病的口臭の場合、その効果は一時的であり、根本的な治療を行わなければ口臭は改善しません。
口臭の原因は複数あり、人によって異なります。すべての人に同じような効果がある口臭ケア製品はありません。


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投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL

2020年9月 8日 火曜日

カニの甲羅も糖から出来ている⁈

こんにちは、歯科衛生士のマキです。コロナ感染予防のため来院時の体温測定、手指消毒やうがいを
治療前に行わせて頂いております。ご協力頂きありがとうございます。  

さて、今回は糖の知られざるお話です。
カニの甲羅、こんにゃく、ヒアルロン酸これらの共通点はなんだと思いますか?この3つ「糖を原料に作られている」のです。カニの甲羅やエビの殻などの甲殻類の外皮
の成分であるキチンはブドウ糖を原料に合成されます。おでんの定番のこんにゃくにもブドウ糖が入っています。こんにゃくの成分はブドウ糖とグルコマンナンという
多糖で人が消化出来ない糖ですが、腸の内容物のかさを増して便秘解消にも役立ちます。CMなどでよく耳にするヒアルロン酸もブドウ糖を基に作られた多糖です。
糖は、エネルギー源になるだけではなく生体を構成する物質になるんですね!



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2020年8月 3日 月曜日

診療前のガラガラうがいをお願いします!!

こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のエミです。コロナウイルスの感染拡大の勢いが止まらず、不安な日々が続いていますね。
さて今日は歯科を受診なさる患者様へお願いがあります。
感染拡大のなか院内の消毒と換気を徹底して感染予防に取り組んでいます。ただ、無症状の病原体保有者が多くみられるというこのウイルス特有の性質が問題を複雑化しています。
歯科はむし歯を削るタービン(摩擦熱の冷却用に水を噴霧)、高速回転する歯面清掃機械、超音波スケーラーなどを使用する、エアゾルが発生しやすい医療分野です。
そこで、無症状の患者様が来院する可能性がゼロではないことを念頭に患者様全員にうがい薬を使ったガラガラうがいを診療前にしていただくよう呼びかけています。なぜならうがいをすることで、治療のため外出しておられる患者様ご自身の感染リスクを減らすのはもちろん、うがい薬の使用で空気中のエアゾルの菌数を減らすことが目的です。必要な治療を安心して受けていただける環境を守るために是非ご協力ください。


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