Staff・健康ブログ

2022年4月25日 月曜日

オーラルケア,舌みがきについて

こんにちは、歯科衛生士のマキです。桜もすっかり散り新緑の綺麗な季節ですね。
さて、歯みがき以外に舌みがきはされていますか?口臭予防や感染予防には舌の汚れを落とす事も大切です。歯ブラシでも良いのですが効率よく落とせる舌ブラシを舌の奥から手前へ軽くなでるように優しくスッスッと数回動かしてください。お口のなかもいつもよりスッキリすると思います。
舌の汚れはウィルス感染の温床になるといわれています。ただ、強い力ですると、粘膜を傷つけて味覚障害になったりもするので気をつけてください。




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投稿者 よいほの歯科診療所

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