Staff・健康ブログ

2014年3月18日 火曜日

今が旬の食べ物

こんにちは。歯科衛生士のいざわなです(^^)
最近とても暖かい日が続いていますね♪
桜の開花が待ち遠しいです(●^^●)

草花も咲いてきているこの頃ですが、今が旬の食べ物といえば「三重なばな」(^^)
皮膚や粘膜を保護するβカロテンや、免疫力を高めるビタミンC、骨や歯をつくるカルシウムなどの栄養素が豊富であるため、風邪や貧血、高血圧、骨粗しょう症の予防効果があるといわれています。

体のためにも、歯のためにも効果的なので、ぜひ取り入れたいですね☆






むし歯、歯周病、インプラント、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニング等の歯科治療は、
三重県松阪市よいほの歯科診療所まで

投稿者 よいほの歯科診療所

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