Staff・健康ブログ
2016年8月27日 土曜日
唾液腺って?
こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のユリです!
大きな台風が近づいてきてますね、、週末明けは雨風に気を付けましょう(>_<)
今日は唾液腺についてお話ししたいと思います。唾液腺には三つの大きな唾液腺(耳下腺、顎下腺、舌下腺)と小さな唾液腺があります。大きな唾液腺の中でも頬の中にある耳下腺では、お口を動かすことによってたくさん分泌されます。よく噛むことで唾液の分泌が増加しますし、マッサージによっても増加します。お口が乾きやすい口渇症の方は唾液腺マッサージをして唾液の分泌を促しましょう。
お口が乾くといっても、原因はさまざまです。かかりつけ医、かかりつけ歯科医にご相談ください。
むし歯、歯周病、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニングの治療は、
よいほの歯科診療所まで
大きな台風が近づいてきてますね、、週末明けは雨風に気を付けましょう(>_<)
今日は唾液腺についてお話ししたいと思います。唾液腺には三つの大きな唾液腺(耳下腺、顎下腺、舌下腺)と小さな唾液腺があります。大きな唾液腺の中でも頬の中にある耳下腺では、お口を動かすことによってたくさん分泌されます。よく噛むことで唾液の分泌が増加しますし、マッサージによっても増加します。お口が乾きやすい口渇症の方は唾液腺マッサージをして唾液の分泌を促しましょう。
お口が乾くといっても、原因はさまざまです。かかりつけ医、かかりつけ歯科医にご相談ください。
むし歯、歯周病、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニングの治療は、
よいほの歯科診療所まで
投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL
2016年8月 3日 水曜日
清涼飲料水について
こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のマキです。
日に日に暑さが増してきましたね。今年の夏も暑くなるみたいですね・・・。お天気が良いのはうれしいですが、紫外線がとても怖いです。
さて、今日は飲料水のお話をします。これからの時期は熱中症対策など水分補給が必要で、清涼飲料水を飲まれる方も多いと思います。ただし、清涼飲料水に含まれる砂糖の量はお茶や天然水に比べ、かなり甘味が強いです。自販機で売られているもので、一缶40gを超える砂糖が含まれているものもあります。一杯のコーヒーや紅茶に入れる砂糖の6~7倍の量になります。
コーラや果汁を含むものの多くは、酸性の度合いも強く歯の表面からカルシウムが溶けだしてむし歯になりやすいお口の環境になってしまいます。酸性が強いと脱灰を起こして歯の表面を溶かします。そこに歯垢(プラーク)が付着するとむし歯の進行も早くなります。
でもお茶やお水しか飲まないのは難しいと思いますので、ノンシュガーのものやストレート果汁のものを選んだり、摂取後はうがいや歯磨きをするなどしてむし歯になりにくくするように心がけてみて下さい。
むし歯、歯周病、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニングなどの治療は、
よいほの歯科診療所まで
日に日に暑さが増してきましたね。今年の夏も暑くなるみたいですね・・・。お天気が良いのはうれしいですが、紫外線がとても怖いです。
さて、今日は飲料水のお話をします。これからの時期は熱中症対策など水分補給が必要で、清涼飲料水を飲まれる方も多いと思います。ただし、清涼飲料水に含まれる砂糖の量はお茶や天然水に比べ、かなり甘味が強いです。自販機で売られているもので、一缶40gを超える砂糖が含まれているものもあります。一杯のコーヒーや紅茶に入れる砂糖の6~7倍の量になります。
コーラや果汁を含むものの多くは、酸性の度合いも強く歯の表面からカルシウムが溶けだしてむし歯になりやすいお口の環境になってしまいます。酸性が強いと脱灰を起こして歯の表面を溶かします。そこに歯垢(プラーク)が付着するとむし歯の進行も早くなります。
でもお茶やお水しか飲まないのは難しいと思いますので、ノンシュガーのものやストレート果汁のものを選んだり、摂取後はうがいや歯磨きをするなどしてむし歯になりにくくするように心がけてみて下さい。
むし歯、歯周病、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニングなどの治療は、
よいほの歯科診療所まで
投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL