Staff・健康ブログ

2021年4月30日 金曜日

朝昼晩の歯磨きで歯ブラシを使い分け

こんにちは(*^-^*)歯科衛生士のエリです。昼間は暑い日がありますが、朝晩は寒いので体調に気を付けてくださいね。
今日は歯ブラシの使い分けについてお話したいとおもいます。朝は毛先が広い面のラウンド加工の歯ブラシでザックリと効率よく歯面全体を磨きます。
昼は毛先が細いテーパー加工の歯ブラシで歯間まで届くように磨きましょう。夜は両方で念入りに、テレビを見ながら、お風呂に入りながらなど、フッ素配合の歯磨き剤を使い、うがいは少量の水で。
お口の中にフッ素を残して就寝しましょう。



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投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL

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