Staff・健康ブログ

2015年2月21日 土曜日

顔の筋肉とシワの関係

こんにちは、歯科衛生士のいざわなです(^▽^)
寒い日々が続いておりますが、立春も過ぎ、春の気配が少しずつ感じられるようになってきましたね♪
春が待ち遠しいです(^^*)


今日は顔の筋肉とシワの関係についてお話したいと思います。
みなさんは、「時間がないから」といって食事を短時間で済ませてはいませんか?現代はやわらかい食べ物が好まれ、あまり噛まない食習慣になってきています。
しかし、顔の筋肉を使ってしっかり噛まないと、頬がたるんでほうれい線が目立ち、口角も下がってきてしまいます。すると、全体的に老けた顔に見えてしまい、ときには、不機嫌ではないのに周囲の人に「怒っているのかな?」と思わせてしまうことも...
顔の筋肉を衰えさせず、若々しい顔でいるためにも、一番大切なことは「よく噛むこと」です。そして「よくしゃべること」「よく歌うこと」も筋肉の衰えの予防に繋がります。少し意識してみるだけでも効果はあるので、早速今日から始めてみてはいかがですか(○^U^○)



むし歯、歯周病、インプラント、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニング等の治療は、
三重県松阪市よいほの歯科診療所まで


投稿者 よいほの歯科診療所 | 記事URL